Sound Meditation ist eine Meditationspraxis. Mit Klangschalen, Rasseln, Trommeln und Koshis schaffe ich einen Raum, der den Geist beruhigt und in einen meditativen Zustand versetzt.
Sound Meditation / Sound Healing in Zürich
Egal ob für Einzelne oder Gruppen, am Ende immer für dich.
Sound Meditation / Sound Healing
Gruppenklassen in Zürich
Monatlich Donnerstags von 20:00 – 21:30 Uhr.
Elevate Studio, Zürich
Aktuell in der Winterpause.
Nächste Termine: 18.05.23 / 15.07.23
ab CHF 55.-/Person
Private
Soundhealings & Gutscheine
Persönliche Klangmassagen für eins bis drei Personen, angepasst auf körperliche, mentale und emotionale Bedürfnisse.
60 oder 90 Min. Soundhealing
+ 30 Min. individuelle Meditation & Übungen.
Check-In Call mit allen Teilnehmern vorab, damit die Session auf die aktuellen Bedürfnisse angepasst ist
Bei dir zu Hause oder im Studio.
Anfahrt & Transport inklusive.
Bis zu 3 Personen
60 Min. ab CHF 240.-
90 Min. ab CHF 300.-
Studiomiete und weitere Personen nicht inklusive
Was ist Sound Healing / Sound Meditation?
Sound Meditation ist eine Meditationspraxis, die sich auf die heilende Wirkung von Klängen konzentriert. Verschiedene Klanginstrumente wie Klangschalen, Rasseln oder Glockenspiele beruhigen den Geist und versetzen dich in einen meditativen Zustand. Während einer Sound Meditation konzentrierst du dich auf die Klänge und lässt dich von ihnen tragen. Ganz automatisch wird dein Geist ruhiger, der Körper entspannter und das Nervensystem reguliert. Durch regelmässiges Praktizieren findest du auch im Alltag schneller zur Ruhe und kannst Stress abbauen.